潜在意識をとことん使いこなす(C・ジェームス ジェンセン著)の書評 自分の心を上手に操ろう!

習慣化

潜在意識をとことん使いこなすC・ジェームス ジェンセン著)の書評を続けます。
今日は自分の心を上手に操る11のルールを学びたいと思います。
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私たちは絶えず良いことを考えることを習慣化すべきなのです。
なぜなら、思考は潜在意識に指令を出し
自分が考えた通りの結果を引き寄せるからです。
ですから、とにかく良い方向良い方向に思考をコントロールしましょう。

1.よいことを考えよう。そうすればよいことが起こる。邪悪な考えをもてば、嫌なことが起こる。あなたは、あなたが日がな一日考えていることそのものなのだ。
2.潜在意識は反論しない。意識が命じるとおりにする。あなたが、「これを買う余裕なんてない」と思ったとき、たとえ本当にそうでも、そんなふうに言ってはいけない。よいほうに考えるようにし、「いつかこれを買おう。私は買いたいと思っている」と潜在意識に語りかけよう。
3.あなたには選択する力がある。健康や幸福を選ぼう。選択しだいで、あなたは親しみやすい人にも無愛想な人にもなれる。協調性があって陽気で、愛想のいい、魅力的な人になろう。そうすれば、すべての人がそれに応えてくれる。それが、すばらしい人間性を身につける最善の方法だ。
4.意識は「心の門番」だ。そのいちばん大切な仕事は、潜在意識に間違った暗示が与えられるのを防ぐこと。自分の人生にはよいことが起きるはずで、今それが起きようとしていると信じよう。あなたの最大の武器は選択する力だ。幸福と豊かさを選択しよう。

恐ろしいことに、潜在意識は反論もしませんし、判断もしません。
ただただ、意識が命じたように働くのです。
だから、思考をしっかりとコントロールして
良い考えを思い浮かべる必要があるのです。
まずは、良いことを考えることを習慣化しましょう。

私たちは他人の影響を受けやすいのですが
最終的に判断するのは自分です。
両親や教師の言葉が時として、行動のブレーキになります。
彼らの否定的な言葉に私たちは影響を受けてはいけないのです。

5.他者からの暗示や言葉に、あなたを傷つける力などない。唯一影響力があるのは、あなた自身の心の働き方だ。あなたは、他人の言葉や考えを退け、よりよいことを自分に言い聞かせればいい。あなたには、どう反応するかを決める力がある。これはとても重要だ。人生の道中で、私たちはしばしば、重要人物に「心酔して」しまう。みな私たちの幸福を心から願っている人々だが、彼らは自分の言葉の影響力の大きさがわかっていない。私たちが幼いときはとくにそうだ。イライラして「一体ぜんたい、あんたって子はどうしちゃったの!」と叫ぶ親は、こうした「事実や信念の表明」が子どもにどれだけ大きく影響するかわかっていない。けれども、マーフィー博士の教えをしっかり学び、理解し始めた私たちは、自分の人生を自分でコントロールし、他人の間違った意見が及ぼす否定的な影響から逃れることができる。ただ心のうちでにっこり笑い、こんなふうに言えばいい。「私は、この否定的な批判が正しいとは思わない。なぜなら、本当は、私は(ここに、健康で幸福な暮らしを手に入れるために自分自身が認めた、ありのままの自分の状況を入れる)だから」。じっさい、他人の言葉は私たちにどんな力も及ぼせない。問題は、潜在意識に影響を与え、指示を出す心の声が、他人の言葉をどう解釈するか、ということなのだ。

他人の邪悪な言葉にコントロールされないように注意しましょう。
まずは、自分に向かって良い言葉を投げかけてみるのです。

6.言葉に気をつけよう。あなたは、些細な言葉にも責任をもたなくてはいけない。「失敗する」とか「きっと失業だ」、「家賃が払えない」とは決して言わないように。潜在意識に冗談は通じない。言葉にされたことはすべて実行するのだから。
7.あなたの心は邪悪ではない。自然の力も邪悪なものではない。問題は、あなたが自然の力をどう使うかだ。あなたの心を、あらゆる場所のすべての人々を祝福し、癒し、元気づけるために使おう。
8.「できない」は禁句だ。次のように言いかえて、できないかもしれないという不安を払拭しよう。「潜在意識の奇跡の力を使えば、何だってできる」
9.永遠の真実や生命の原理の観点から考えるようにしよう。不安や無知、迷信にとらわれてはいけない。あなたが考えるべきことを、他人に考えさせてはいけない。自分で選択し、自分で決めよう。
10.あなたは魂(潜在意識)を率いる船長であり、あなたの運命の主人だ。忘れてはいけない、あなたには選択する力があるということを。人生を選択し、愛を選択しよう!健康を、愛を選び取ろう!
11.潜在意識は、あなたの意識が本当だと考え、信じているすべてのことを受け入れ、それを現実にしようとする。だから、幸運や神の導き、正しい行い、そして人生がもたらすすべての幸福を信じょう。

私はネガティブな言葉を封印しました。
もし、否定的な言葉を使ったとしても、すぐに言い換えるようにしています。
特に、「できない」は禁句なのです。
自分で自分にブレーキを踏んではいけないのです。

不思議なことに、最近では、病気になりそうになっても
「私は健康だ!」と言い続けることで、病気にかかりにくくなりました。
絶えず、ハッピーな状態に脳を保つようにすると
本当に良いことが引き寄せられてきます。
潜在意識の力を信じることで、人生は楽しくなるのです。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
  

photo credit: 1984 Aston Martin Lagonda, but where’s the dashboard? via photopin (license)

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