毎日ブログを書くことのメリットは何か?レオ・バボータに書く意義を学ぶ。

毎日書くことをを実践すると持続力がつき、気晴らしに逃げないという大変役立つスキルが身に付きます。それにより、自己表現を学び、定期的な習慣を維持し、マインドフルで感謝の心に満ちた人間になれます。(レオ・バボータ)

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LifeHacker日本版
レオ・バボータ(Leo Babauta)の
How to Write Every Dayという素晴らしい記事が紹介されていました。
レオ・バボータは、書籍減らす技術Zen habitsというブログで有名ですが
私も彼の文章にいつも刺激を受けています。

レオは毎日書くことの利点を以下のように記しています。

■文章を書くスキルが年々向上している
■実践を重ねるので、書く速度もタイプする速度も速くなっている
■定期的に書いているためか、自分の考えを明確にすることが得意に
■読者の立場から考えることができる。これは人生の多くの局面でも助けになっている
■否が応でも自分の人生を振り返ることになり、学びが深くなる
■定期的に書くためのモチベーションを自分に与える方法を見つけざるを得ない
■瞑想、エクササイズ、健康的な食生活と同じように、定期的に実践することを設定できるようになる
■完璧主義を克服して、評価を恐れずアウトプットしていけるようになる。そのため、自分の失敗や駄作も受け入れられるようになる
■注意力散漫や先延ばし癖を克服できる

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私も毎日、このブログを更新しています。
書き続けることで、多くの恩恵を得ています。
1日に3回の記事をアウトプットすることを自分に課していますが
これを続けるためには、膨大なインプットが求められます。
そのためには、毎日の読書が欠かせません。
翻訳本、自己啓発、ビジネス書など自分を成長させてくれる本をピックアップし
その内容を自分なりに整理し、このブログで紹介しています。

いろいろな著者の本を読み、それを記事として書くことで
自分の考えを明確にできるようになりました。
これが自分の血肉となり、ビジネスにも役立っています。

文章を定期的に書くことで、自分との対話の時間を持てます。
著者の思考や体験から、私は多くの刺激を受けています。
その中で良いと思ったことをブログに書き出し、自分ごと化しています。

自分のためだけでなく、読者の方に良書を紹介するために
読書日記ではなく、書評ブログという形態をとっています。
書評を書き続けることで、読者の方だけでなく
著者や編集者の方への応援もできるようになってきました。

レオ・バボータの次の言葉にはとても共感を覚えました。

私の場合は、書く機会があること、他人を助ける機会があること、自分が学んだ世の中のことをシェアする機会があることに感謝しています。

書くことで誰かの役に立てると考えるだけで、私は幸せになれます。
少なくとも私は1日に3回、幸せな気分を味わえます。
インプットした知識や体験をシェアする機会があることに
レオ・バボータと同じように私も感謝しています。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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減らす技術の書評はこちらから

私の好きな本や自分の著書をピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。

    

    

photo credit: verkeorg Student girl. via photopin (license)

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徳本昌大

徳本昌大ソーシャルおじさん

投稿者プロフィール

複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。
特にベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。
ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。

現在、ベンチャー企業の取締役 顧問として活躍中
インバウンド、海外進出のEwilジャパンCOO
Iot、イステム開発のビズライトテクノロジー 取締役
みらいチャレンジ ファウンダーなど
アルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。

ドラッカー名言学び実践会主催
iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。
MacFanの書評連載も評判

著書に、
「ソーシャルおじさんのiPhoneアプリ習慣術」(ラトルズ)
「図解 ソーシャルメディア早わかり」(中経出版)
「ソーシャルメディアを使っていきなり成功した人の4つの習慣
「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)
など多数。

電子書籍も積極的にリリースしています。
「ミドル世代のための小さな会社の創り方」
「名刺作成のプロが教える ソーシャリアル名刺の作り方」
などが代表作。

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