仕事は遊びより楽しい??ゲームフルに仕事を楽しもう!

習慣化

仕事は遊びより楽しい。(ノエル・カワード)


photo credit: -Visavis- “sunrise at the gate” or “mother and son” via photopin (license)

つまらない人生を送るのか、それとも刺激に満ちた人生を送るのか。それはすべてあなたしだいだ。だから計画や夢を書くときは、現実にとらわれず、ワイルドで大きな夢を見なければならない。そして、思いのたけをすべて言葉にしなければならない。(スティーヴ・チャンドラー)

ゲームフルに仕事を楽しもう!

私たちは1日の大部分の時間を仕事に費やします。
この時間がつまらなければ、人生のワクワク感は半減します。
多くの人は、楽しい仕事というのは
自分の仕事以外のどこか別の場所にあると考えがちですが
自分の仕事の評価を変えてしまえばよいのです。
仕事でも自分らしいゴールを設定し、物語のヒーローになって
ゲームのように仕事を楽しむようにするのです。

自分の仕事の中にやりがいのある楽しい部分を見つけましょう。
自己ベスト」「制限時間」「同僚との競争」など
ゲームの要素を意識して取り込めば、仕事はずっと楽しくなるはずです。
私は記事の執筆の際にこの要素を取り入れています。
制限時間内に書いたり、今日の記事の本数を設定することで
目標を達成したくなります。
時間内に書き上げたり、本数を達成するたびに満足感を得られます。
有名ブロガーをラ仮想イバルにすれば、モチベーションも高まります。

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なんでもゲームにすることで、ワクワクできる!

あなたのしなければならないことがなんであれ、それをゲームに変えてみよう。仕事での大プロジエクトでも、家の大掃除でも、ゲームにしてしまえばエネルギーは高くなる。

ゲームは人のエネルギーを高めてくれます。
仕事以外にもゲームの要素を取り入れましょう。
考え方を変えれば、どんな行動にもやりがいが見つけられます。

最近、散歩やジョッギングをしている時に花を数えるようにすることで
近所の綺麗な花をたくさん見つけられました。
花を楽しむことで幸せになれ
もっと花を探そうと考えることで、散歩の距離を伸ばせました。

昨日も嫌だった庭の草刈りに制限時間を設けることで、それを楽しめました。
制限時間を設けたり、ポイントをつけるなどして
ゲームのルールを自分なりに工夫しましょう。
その際、自分がゲームのヒーローになることをイメージすると
よりワクワクでき、効果があるようです。
嫌なタスクだからと言って、先延ばしを考えるのではなく
ゲームの視点を取り入れて、それを楽しむようにするのです。

まとめ

私たちは平凡で面白くないタスクでも
ゲームの要素を取り入れることで、楽しめるようにな流のです。
退屈で、困難な仕事でも、視点を変えてみましょう。
それをゲーム化していくことで、ワクワクな気分を味わえます。
制限時間やライバルを設定し、目標をクリアすることで
仕事や嫌なタスクを簡単に達成できるようになります。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!
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