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私は過去を後悔するような無駄なことはしない。私は決断をした。そして、その決断を全うする最善の方法は、ひとたび決断したら決してぐらつかないことだ。(ビル・ゲイツ)


photo credit: PacificKlaus Trimma halonevum via photopin (license)

先延ばしをするか?後悔するか?

ビル・ゲイツは一度決めたら
先延ばしなどせずに、やり切るべきだと言います。
しかし、私たち一般人はやると決めても
なかなかゴールまでたどり着けません。
ついつい、途中で諦めてしまい、後悔することになります。
自分の夢を必ず叶えると決め、小さな習慣を身につけることが肝心です。

名取芳彦氏はためない練習の中で「少水の魚の心」という
道元禅師の言葉を紹介しています。
水がわずかしかない水たまりにいる魚は
水が蒸発してしまえば、すぐに死んでしまいます。
水は時間、魚は人のたとえで
貴重な時間は水が蒸発するようにどんどん少なくなっていきます。
少ない時間の中で、ぼんやりしていたり
先延ばしを繰り返すと亡くなる前に後悔することになります。

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人生は老少不定

人生は老少不定です。
人の寿命は予測しがたく、年齢に関係はないのです。
若い時は、未来があると楽観しますが
突然、死が訪れることもあります。

人はいつ死んでしまうかわかりませんが、何年も先を夢見ながらも、自分に確実に残されている時間を一週間、一カ月単位くらいでとらえて、やるべきことをやっておく癖はつけておきたいもの。(名取芳彦)

時間には限りがあると考えると、行動を変えられます。
本当に明日が来るとは限らないのです。
40歳を過ぎた頃、何人かの友人が亡くなり
私の時間と「死」に対する意識は変わりました。
自分の夢と健康を意識し、10年前の44歳の時に断酒を決意しました。
これが私の人生を変えるきっかけになりました。

断酒を先延ばししなかったことで
私は自分の夢をいくつも叶えることができました。

逆に言えば、先送りすることをためずに減らす癖をつけておくということです。やるべきことをやらずに先送りしてしまうと、単にやるべきことが残るだけではありません。期限ぎりぎりになってアタフタする気ぜわしさと、やっておけばよかったという後悔が借金の利息のようにつきます。今やらないという楽を味わえば、心の負担という悪い後味が残ることになります。

やりたいことがあるのなら、先延ばしをやめましょう。
大切な時間を浪費するのをやめて、夢を実現するために使うのです。
後悔という心の負担をなくすことで、幸せな時間も増やせます。

まとめ

ビル・ゲイツや道元禅師の「少水の魚の心」を時々思い出しましょう。
時間は有限資産だと考えることで、自分の行動を変えられます。
先延ばしをやめて、今できる小さなことに手をつけましょう。
この小さな行動を繰り返すうちに
良い習慣が身につき、夢が叶うようになります。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

    

    

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徳本昌大

徳本昌大ソーシャルおじさん

投稿者プロフィール

複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。
特にベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。
ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。

現在、ベンチャー企業の取締役 顧問として活躍中
インバウンド、海外進出のEwilジャパンCOO
Iot、システム開発のビズライトテクノロジー 取締役
みらいチャレンジ ファウンダー GYAKUSAN株式会社など
アルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。

ドラッカー名言学び実践会主催
iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。
MacFanの書評連載も評判

著書に、
「ソーシャルおじさんのiPhoneアプリ習慣術」(ラトルズ)
「図解 ソーシャルメディア早わかり」(中経出版)
「ソーシャルメディアを使っていきなり成功した人の4つの習慣
「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)
など多数。

電子書籍も積極的にリリースしています。
「ミドル世代のための小さな会社の創り方」
「名刺作成のプロが教える ソーシャリアル名刺の作り方」
などが代表作。

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