• このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ポジティブな習慣を身につけたいなら、ポジティブなセルフトークをおすすめする。効果のほどは、試してみればすぐにわかる。たとえば、「今日はよい1日になる」と自分に言い聞かせるというシンプルな行為でも、これからよい1日を過ごすと自分に確信させることになる。(ヴィック・ジョンソン)


photo credit: deb & devin etheredge Stop sign via photopin (license)

ポジティブなセルフトークを習慣にする

一流の人に学ぶ 「思考を現実」にする方法の書評を続けます。
ヴィック・ジョンソンは、ポジティブなセルフトークを習慣にすると
よいことを引き寄せられると言います。
ポジティブな言葉を自分に言い聞かせると
脳が元気になり、行動できるようになります。

逆にネガティブなセルフトークは人生を悲惨なものにします。
「いつも失敗する」と考えたり、「自分には無理だ」を口ぐせにすると
悪いことばかりが起こります。
ですから、ネガティブな言葉を使うのはやめ
ポジティブな言葉を意識するようにしましょう!

ネガティブなセルフトークを一掃し、ポジティブなセルフトークとセルフイメージであふれた脳は、成果を上げるための理想的な環境になる。ポジティブなエネルギーを課題に注げば注ぐほど、その努力が報われる可能性はますます高まる。セルフトークを適切に実行すれば、誰でも恩恵を得ることができる。

まずは、思考と言葉を変えることで、1日1日がよくなり
ワクワクな人生を送れるようになります。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

一流の人に学ぶ「思考を現実」にする方法 [ ヴィック・ジョンソン ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2017/7/20時点)

朝の習慣を変えてみよう!

朝起きたら、自分に笑顔を向けながら
ポジティブな言葉を発してみましょう。
笑顔とポジティブなセルフトークが
自分の精神状態に好ましい影響を与え、1日の気分と考え方を改善してくれます。
朝一番を気持ちよくスタートできれば、その後も幸せな時間を過ごせます
朝の習慣を変えるだけで、幸せな時間を増やせるのです。

朝の笑顔と自分を元気にする言葉を習慣にすることで
人生を改善できるのです。
私も毎朝、Evernoteのアファメーションを読むようにしていますが
この習慣が私の人生を明るくしてくれました。
自分が元気になる言葉を日々繰り返すことで
自信を持てるようになりました。
言葉の力で脳の働きを強化できます。

たえずポジティブなセルフトークを実行すると、歩行や食事、睡眠のように自然にできるようになる。ポジティブなセルフトークが習慣になれば、おのずと成功を収めることができる。

言葉の力が私たちの行動を変えてくれます。
よい言葉を周りの人に使うと元気な人が集まってきます。
ネガティブの人の付き合いが減り、ポジティブな人と行動することで
自分の運を高めることができます。

まとめ

ネガティブな表現をやめて、ポジティブなセルフトークを習慣にすれば
自分の人生をワクワクなものに変えられます。
自分を内面から改善すると、人生はおのずと良くなっていくのです。
思考と言葉を変えることで、行動が変わり、成果をあげられるようになります。

一流の人に学ぶ 「思考を現実」にする方法の関連記事はこちらから

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
     

    スクリーンショット 2016-04-29 22.16.13

スポンサード リンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
徳本昌大

徳本昌大ソーシャルおじさん

投稿者プロフィール

複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。
特にベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。
ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。

現在、ベンチャー企業の取締役 顧問として活躍中
インバウンド、海外進出のEwilジャパンCOO
Iot、システム開発のビズライトテクノロジー 取締役
みらいチャレンジ ファウンダー GYAKUSAN株式会社など
アルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。

ドラッカー名言学び実践会主催
iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。
MacFanの書評連載も評判

著書に、
「ソーシャルおじさんのiPhoneアプリ習慣術」(ラトルズ)
「図解 ソーシャルメディア早わかり」(中経出版)
「ソーシャルメディアを使っていきなり成功した人の4つの習慣
「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)
など多数。

電子書籍も積極的にリリースしています。
「ミドル世代のための小さな会社の創り方」
「名刺作成のプロが教える ソーシャリアル名刺の作り方」
などが代表作。

この著者の最新の記事

関連記事

スポンサード リンク

最近の投稿

このサイトのTCDテーマはこちら↓

スポンサード リンク

アーカイブ

ページ上部へ戻る