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スティーブ・チャンドラーのあなたの夢が現実になる小さな100のステップの中で最も共感したのが「愛とと死とともに散歩する」でこの章（99ステップ目）を何度も読み返しています。スティーブ・チャンドラーが私と同じアルコール依存症でそれを克服してい...

やる気と言い訳はいつも対をなしています。今朝、ウオーキングをしようと思っていたのに台風の影響で雨が降ったので、運動できないという言い訳が頭をよぎりました。これが私のレジスタンス、やる気への抵抗なのです。そこで、言い訳をやっつけることを思い立...

習慣化ブログを書くことで、一日一日を大事にするようになりました。私はこのブログを書き続けることで、日々小さな達成感を得ています。毎日書き続けて、３年以上が経過し、記事も1700本を超えてきました。最初は小さな達成感だったのですが、記事がスト...

やりたいと思えば、経験は関係ない。できると信じれば、困難は関係ない。（福島正伸）誰でも何かを始めるときは素人で、最初から経験があるわけではありません。 今、使っている言葉や数字も小さい頃母親や父親との会話から覚えたわけで話せるまでのステップ...

「空気」で人を動かす（横山信弘著）の書評を昨日に引き続き、書きます。会社の業績を左右するのは、実は「場の空気」だと著者の横山信弘氏は言います。空気が変わる原因には以下の３つがああります。空気は、気を許すとあっという間に変わってしまいます。空...

「空気」で人を動かす（横山信弘著）を読んでるのですが業績のよい会社は空気が違うと言います。いくら個々の社員がやる気があっても、業績が伸びない会社があることに気づいた著者はやがて「場の空気」が社員を動かすという事実に気づいたのです。著者の横山...

本田健氏の幸せな経済自由人の60の習慣の書評の続きです。私たちの人生にとって一番必要な投資は何でしょうか？株式でしょうか？不動産でしょうか？それとも？本田氏は「知識と知恵に対する投資」だと以下の様に言い切ります。お金持ちになるには、投資が必...

夏休みに使ったクレジットカードの明細を見ていてこんなにお金を使ってしまったと少し焦りましたがロンダ・バーンのザ・マジックの一言を思い出して不平不満を言わないようにしました。ほとんどの人は自分はお金について不満を持っていないと思っていますが、...

リチャード・バンドラーの3日で人生を変える方法の書評を続けます。NLPのスペシャリストのリチャード・バンドラー博士も感謝の重要性について書いていたので、少し驚きました。人生がコントロールできたなら、次は感謝の気持ちを育むべきだと言うのです。...

毎朝目覚めると5分間の瞑想から一日をスタートします。そして、呼吸を整えながら、目を開くと、目覚めたことに感謝できるのです。この5分間を持つことで、脳を空にし、体を軽くできます。布団の中で重かった体も軽くなり、緊張がほぐれて、やる気になるので...