書評

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教育とは信念を磨くこと。岡田昭人氏のオックスフォードの自分を変える100の教えの書評。

未来に何かを起こすには、勇気を必要とする。努力を必要とする。信念を必要とする。(ピーター・F・ドラッカー) photo credit: Jim Davies Last rays via photopin (license) 今日の日本では教...
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自分で運をつくり出している人たちの4つの共通点

この世の中で成功する人は、行動を起こして適切な環境を探し求め、もしそれが見つからなければ、自分でそれをつくり出す。(バーナード・ショー) photo credit: danielfoster437 Ambitious person via ...
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エドガー・ H・シャインの謙虚なコンサルティングの書評

これでもういいと妥協してしまったら、それまでだ。(エドガー・ H・シャイン) photo credit: john.gillespie Hani Rashid talk at the National Arts Club via photo...
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繭ごもりの茶会で、茶道の効果を実感する!

人間よりハ花鳥風月が好き也。(正岡子規) 5月29日に、月に1度のビズネスマンオンリーの茶会に参加してきました。 みずかみまゆこさんの繭ごもりの茶会は 三越前のコレド室町の茶室で行われる夜の茶会です。 今回が2回めで、テーマは「花鳥楽風月(...
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深呼吸のリセットを習慣化しよう!

東邦大学医学部の麓らの研究では、被験者に1分間に3~4回のペースで深呼吸をしてもらったところ、リラックスしていることを示すα波が増加し、感情を司る大脳皮質の活動が弱まる兆候が見られたと言います。つまり、深呼吸をしたことで脳がクールダウンして...
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ハル・エルロッドの「人生を変えるモーニングメソッド」の書評

自分に本当に必要な睡眠時間を見直すと共に、寝る前に翌朝スッキリ目覚められるように考え方を変えてみよう。(ハル・エルロッド) photo credit: oiZox Ammor Ammor Ammor via photopin (licens...
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脳を満足させるために、小さな習慣の力を借りよう!

自分で失敗するだろうと思ってしまえば、まさにそのとおりの結果になります。(スティーヴン・ガイズ) photo credit: Robert GLOD (Bob) De Panne via photopin (license) ネガティブイメ...
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幸せはお金だけでは手に入らない!サードプレイス的な生き方とは??

私たちが幸せになるための手段は、笑顔、助け合い、相互理解など、山ほどあります。お金にしがみついていると、幸せになるための他の手段が見えなくなります。お金への執着は「おっかねえ」のです。一つのことへの執着は、視野をせばめます。(名取芳彦) p...
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やけ酒は、全く意味がない!

仕事でつらいことがあったりすると、つい、同期や友人に声をかけてやけ酒に付き合わせたりしてしまう人もいると思います。これに関して、カリフォルニア大学のショーファット・オフィアらのおもしろい研究があります。報告によると、メスにふられたオスのハエ...
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富山と金沢の朝活で学んだこと!

もし、皆さんの本棚の中に「三日でできる○○」「すぐに身につく××」という本が並んでいるようなら、"早くて、わかりやすい結果期待症候群"かもしれません。生きることを含めて、私たちが取りくんでいることの多くは、わかりやすい結果など出るものではあ...
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