2016-08

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習慣化

運を良くする人との付き合い方。

なぜツキのない人と付き合うのはラクかというと、ツキのない人に限って、お金を浪費し、時間を浪費し、友情を浪費し、人生を浪費している。世の中で何がラクかといって、浪費ほどラクなことはない。自分を高める必要もないし、成長させる必要もない。人と人の...
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人生で迷わなくなるためのシンプルな方法。

明日、あなたの夢が実現する人生最高のチャンスが来るとしたら、今日一日をどのように過ごしますか。 明日がどのようになるかを、思っただけで今日一日の、過ごし方が変わります。 そして、今日一日を、どのように過ごすかで本当に、明日が変わっていくので...
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耳を使って、脳を活性化しよう!

いざ使いたい時に情報を引き出すためには、海馬が働きやすい形で、効率よく情報を入れることが重要です。(加藤俊徳) 海馬を働かせるポイントは2つあると脳科学社の加藤俊徳氏は言います。 1つめは、「使う目的」をはっきりさせることです。例えば、...
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プロの選手を批判するのは今すぐやめよう!

プロの第一線にいるような選手なら、会社近くの喫茶店でスポーツ新聞を広げ、モーニングサービスのトーストをバクつきながら、舌打ちしているサラリーマンより、100倍も明確な目標意識を持ち、100倍も高いモチベーションを持ち、100倍のプライドを持...
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浪費をやめて、投資をしよう!

お金の使い方のトレーニングも同じです。現時点でのお金の流れを把握しなければ、どこから改善していけばいいかが見えてきません。とはいえ、お金のやりくりのための家計簿ではありませんから、詳細な費目に分けたデータは不要です。ポイントは、支出を「投資...
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人間関係の悩みを解決するシンプルな法則

あなたのまわりにいる人があなたのことを、すべて教えてくれます。 相手が笑顔になれば自分が笑顔で接していることがわかります。 相手が怒っていれば自分の言動に問題があったことがわかります。 まわりの人が喜べばあなたはまわりに喜びを与えたことがわ...
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身体の中のノイズを減らそう!

年齢とともにノイズばかりを増やしている。(高城剛) 年を重ねるとともに不要なモノがどんどん溜まっていきます。 高城剛氏はSOUL RESET 魂の再起動の中で それをノイズと呼び、人生にろくなことをもたらさないと言います。 使わないモノを山...
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夢を実現するための階段を作ろう!

10年後に「あの時、チャレンジしておけば良かった」と思うかもしれないと思ったら、今がその時。無謀だと思えてもいいから、ワクワクする大きなビジョンを描きましょう!(コボリジュンコ) PDFA習慣術の徳本昌大です。目の前に大きな壁が現れると以前...
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人生の時間をよりよくする2つの方法

毎日少なくとも一回、何か小さなことを断念しなければ、毎日は下手に使われ、翌日も駄目になるおそれがある。(ニーチェ) PDFA習慣術の徳本昌大です。 年を重ねると、時間が最も大切な資源であることがわかります。 より良い時間を過ごすことで、私た...
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夢を実現するための日曜日の夜の過ごし方

優先順位の低いことをいくら上手にやっても、それは時間、才能、労力、資源のムダになってしまう。(カルロス・ゴーン) PDFA習慣術の徳本昌大です。 カルロス・ゴーンは素晴らしい言葉をいくつも残していますが この優先順位に関するゴーンの言葉が、...
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