習慣化 ワクワクできることを仕事にしよう! 知ったら、すぐに行動に移すこと 楽しいことは、遠慮なく楽しむこと 辛い時、思いっきり泣いたら、すっきりすること 今日一日を精一杯生きたら、ぐっすり眠ること・・・ 子供からは学ぶことばかり(福島正伸) photo credit: Riccar... 2017.02.13 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 依存症から立ち直る方法 ドーパミンは注意力を奪い、満足を"約束"してくれる(でも必ずしも満足を与えてはくれない)脳化学物質なのです。このドーパミンがあなたの注意力を奪うと、「脳内でドーパミンが放出されるきっかけになること」なら何でも得よう、何でも繰り返そうとして、... 2017.02.13 習慣化書評生産性向上ブログアイデアアルコール依存症クリエイティビティライフハック健康断捨離時間術
習慣化 質問を変えて、間違った問題を解決するのをやめよう! 解決不可能と思える問題に直面したことがあるだろうか?そのときは、解決策を考えあぐねて夜も眠れなかったかもしれない。それはきっと、間違った問題を解決しようとしていたからだ。答えが見つからないときというのは、正しい質問をしていないことが多い。(... 2017.02.12 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック起業
習慣化 ブレネー・ブラウンに書く力のメリットを学ぶ。 しあわせな人生に苦労話は不要、とばかりにカットしようとするのはもったいない。失敗も挫折もなにひとつもらさずにつなげてこそ、完全な自分の人生となるのだから。(ブレネー・ブラウン) photo credit: ElleFlorio Black ... 2017.02.12 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 ブレネー・ブラウンの立て直す力の書評 つまずいて転んだら痛い。心身ともに傷つく。それでもなお、あきらめず、自分の気持ちを立て直して進んでいくことこそが、わたしたちの真の挑戦なのだ。(ブレネー・ブラウン) photo credit: nataliej Day 329 - Higg... 2017.02.11 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 ビジネス書をこう活用すれば、成功できる!セス・ゴーディンの出し抜く力の書評 「必死に働く」ということは、リスクを負うことにほかならない。それは失敗への恐れや、目立つことへの恐れ、拒否されることへの恐れなど、自分が直面したくないような状況にあえて立ち向かうときにはじまる。「必死に働く」ということは、こうした障壁を飛び... 2017.02.11 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック起業
習慣化 セス・ゴーディンの出し抜く力の書評 行動しなければ意味がない!まわりには、準備しただけで安心してしまっている人ばかり。もちろん準備は大切だけど、もっと大切なのは、その準備を行動に移すこと。(セス・ゴーディン) photo credit: Alexandra Person Se... 2017.02.10 習慣化書評生産性向上ブログ
習慣化 面接では笑顔が大切!当たり前なことが勝負を左右する。 強運を運ぶのは、やっぱり笑顔です。悲しい顔をしている人に、明るい人や、明るい話が、集まるわけありません。(斎藤一人) photo credit: wocintechchat.com Women In Tech - 85 via photop... 2017.02.10 習慣化書評生産性向上ブログ
習慣化 先延ばしをしたいと思った時に、あなたがとるべきたった一つの選択。 理由は言い訳にすぎないことが多い。自分の欠点を自分から隠すために、理由を使う。自己弁護に理由を使わなくなれば、行動が変わり、現実的なセルフイメージを獲得し、満足のいく実りある人生を送るチャンスが増えるはずだ。(バーナード・ロス) photo... 2017.02.10 習慣化書評生産性向上ブログ
習慣化 ネガティブな人を引き寄せない方法 人は、意識しないでいると自然とネガティブなことを考えがちになってしあおまうものです。なぜなら、テレビや雑誌などのメディアが不安を煽るようなニュースを当たり前のように垂れ流し、私たちは四六時中その影響下に置かれているからです。(サチン・チョー... 2017.02.09 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈