スーパーベターになろう!

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習慣化

ジェイン・マクゴニガルのスーパーベターになろう!の書評②

肉体がシンクロしていると、共同作業のパフォーマンスがあがるという研究結果もある。相手の行動をうまく予想できるようになるからだ。一緒に成功を経験すると、将来また助け合いたいという気持ちが芽生える可能性が高くなる。(ジェイン・マクゴニガル) p...
習慣化

ジェイン・マクゴニガルのスーパーベターになろう!の書評

あなたは自分が思っているよりも強い。 あなたには仲間になってくれる人がたくさんいる。 あなたは自分自身の物語のヒーローである。 この三つの資質さえあれば、どんな試練に直面しようと、もっと幸せに、もっと勇敢に、もっと打たれ強くなれる。 (ジェ...
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