バーナード・ロス

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習慣化

ありえいない出会いや解決できそうもないトラブルが、人生を面白くしてくれる法則。

そもそもこの土地に来ることになったのは、いくつものありえないような出来事が重なったおかげだった。そうした予期せぬ、ありえないような出来事が人生の節目で起こらなかったら、今のわたしはなかっただろう。知り合いのほとんどが、やはり紆余曲折のある人...
習慣化

セルフイメージを書き換えて、新しい自分のイメージを作る方法。

セルフイメージを決めるときには、さまざまな要因がからむ。そのイメージが自分にふさわしくないと思ったら、いつでも好きなようにつくり直すことができる。髪を切るとかダイエットするなどの外見的なことでも、悪癖を断つとかスキルを磨くなどの性格に関する...
習慣化

誕生日の日に人生のカウントダウンについて考える。

あと10分しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか?あと10日しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか?あと10ヵ月しか生きられないとしたら、あなたは何をするだろうか?あと10年しか生きられないとしたら、あなたは何をする...
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セルフイメージと行動を一致させよう!

家族や帰属するコミュニティには、人間のふるまいを抑制するという社会的役割がある。通常、こうした制限は社会の中で有効な役割を果たす。けれども、自らそれに対峙して必要に応じて生産的方法で捨て去ろうとしないかぎり、大きな マイナスにもなる。 (バ...
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人生の変化球に適応する方法。

人生に変化球はつきものだ。それに適応すれば、どんな状況でも幸せは見つかる。(バーナード・ロス) photo credit: anieto2k Solo tu puedes salir del pozo via photopin (...
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チームのコミュニケーションを良くする3つの方法。

チーム全体が前に進む方法は必ずある。敬意と配慮を忘れなければ、議論は悪いことではない。それどころか、結構なことだ。議論するときに重要なのは、個人攻撃しないことと、チームのメンバーが支え合い、理解し合う気持ちを損なわないようにすることだ。もう...
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コミュニケーションの達人になるために必要な3つのこと

コミュニケーションのとり方で、他人からの評価は大きく変わる。話の中身だけではなく話し方も大事だ。コミュニケーションを上手にとれる人は、良好な人間関係を築き、仕事の機会に恵まれ、多くの人にメッセージを伝えられる。(バーナード・ロス) ...
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悪い習慣を捨てるために、一人で苦しまなくてもよい!

これまでと同じことをしていたら、同じものしか手に入らない。(アンソニー・ロビンズ) photo credit: Bennilover "A friend who became a daughter and her sons my ...
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やろうとすることと実際の行動には大きな超えられない壁がある!

「やろうとする」ことと、実際に「行動する」ことには大きな違いがある。この二つは別物だ。この二つを一緒にするから問題が起こる。(バーナード・ロス) photo credit: Enrique Céspedes via photopi...
習慣化

質問を変えて、間違った問題を解決するのをやめよう!

解決不可能と思える問題に直面したことがあるだろうか?そのときは、解決策を考えあぐねて夜も眠れなかったかもしれない。それはきっと、間違った問題を解決しようとしていたからだ。答えが見つからないときというのは、正しい質問をしていないことが多い。(...
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