マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える

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習慣化

マインドフル経営を実践しているLinkedInは、マイクロソフトの買収で今後どうなる??

西洋の文化では同義語のように扱われているが、二つの言葉の違いはとても重要だ。ダライ・ラマの話にあるように、あなたが山道を歩いていて誰かが大きな石に押し潰されているのを見つけたとき、その人物に共感しては、自分が下敷きになって窒息した気分になり...
書評

ポール・ニューマンを見習え!寄付の理想型をポール・ニューマンに学ぶ。

私のような金持ちから税金を取らないのは馬鹿げている。(ポール・ニューマン) 今は亡き、ポール・ニューマンは俳優だけでなく、パスターソースなどでも有名な事業家でした。 金持ちになったポールは、稼いだ金を慈善事業に使うようになるのです。 デイ...
習慣化

スマホやソーシャルメディアに時間を奪われなくするためのシンプルな方法

フェイスブックやツイッター、インスタグラムなど、集中を逸らすものが山ほどある。しばらくの間、それらを完全に忘れるための方法が必要だ。(パット・チェンバース)毎日、毎日スマホやソーシャルメディアに時間を奪われていると 本当にやりたいことができ...
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