習慣

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習慣化

脳を若返らせるために私が取り入れたい5つの習慣

Lifehacker日本版に 「脳の老い」を遅らせる、誰にでもできるレベルの9つの習慣という記事が掲載されていました。 私はいくつになっても脳を良い状態にしておきたいので 自分が取り入れたい習慣を記事からいくつかピックアップしてみます。 脳...
習慣化

コツコツパワーに気づけば、人生を変えられる!

習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。(ウイリアム・ジェームズ) コツコツと毎日やり続けることの重要性を子供の時から 何度も繰り返し、親や教師から聞かされてきましたが 40歳を過ぎるまで、私は習慣化がとても苦手でした。 ...
習慣化

習慣とユーザーインタフェースの重要な関係 習慣の法則に則って、アプリを改善しよう!

アプリのUIが劇的に変わると、そのサービスへの信頼が低下する場合があります。 大幅にUIが変わると、今までの習慣が使えなくなり 一から覚える作業をやり直さなければならないからです。 私は以前はSkitchを多用していたのですが よほどのこと...
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