読書

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断言しよう、アルコール依存症はやめれるのだ!

力とは、力を受ける側が自分の心理の中でつくり上げていくもの。大事なことは、自分を大きくすること。相手に力を与えないこと。相手が内面に土足で踏み込めないように、自分自身を守り抜くという決意を持つこと。そうすれば、自分が苦しむことはない。(フー...
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今読みたい本を優先しよう!読書とは自己投資であり、行動のキッカケなのです。

われわれはある意味では、生まれた瞬間は未熟ではあるが、いろんな本を読んでいく中で高い境地に行くことができる。ただ、そこで終わってしまったらもったいない。100を教えてもらったら、わずかに1でもいいから、相手に教えかえす気持ちを持つ。自分がそ...
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焦らない時間を過ごすためのたった一つの方法。こころのパワーの取り戻し方(奥田弘美著)の書評

こころのパワーの取り戻し方(奥田弘美著)の中に 「焦りの憂うつ」という症状が紹介されていました。 「焦りの憂うつ」とは「努力しているのに実現しない!」 「一生懸命なのにうまくいかない?」など 行動しているのにも関わらず、夢がなかなか実現しな...
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あなたの待ちグセは意味がないから、サッサと捨て去りましょう!

今すぐ50個手放しなさい! (ゲイル ブランキ著)の中に 待ちグセを手放すためのステップが紹介されていました。 誰しも行動にブレーキをかけがちですが 恐怖心を捨てて、行動を積極的に起こしたいものです。 以下の待ちグセを手放すための4つのステ...
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不安を克服するための5つの言葉と書き続けるパワーをヘンリエッタ・アン・クロウザーから学ぶ。

夢は、紙に書くと現実になる! (ヘンリエッタ・アン・クロウザー著)には 紙に書くことで、不安を克服する方法が書かれています。 私たちは言葉の選択によって、人生をコントロールできるのです。 ヘンリエッタ・アン・クロウザーは5つのネガティブワー...
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コミュニケーション100の法則(伊藤守著)の書評

鹿はその駿足によって、鮫はその鋭いキバによって、亀はその甲羅によって、人間はコミュニケーションによって、生存を可能にしている。 鮫のように相手を攻撃したり、鹿のように逃げだしたり、亀のように甲羅の中に閉じこもるような生き方はお止めなさい。(...
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スマートサイジング(タミー・ストローベル著)の書評 アメリカ的断捨離でライフスタイルを変えよう!

スマートサイジング(タミー・ストローベル著)はライフスタイルを見直すための良書です。 生活をシンプルにするアメリカ的断捨離のススメなのですが お金やモノだけでは、幸せにはなれないということが 著者の体験や多くのレポートから実感できます。 確...
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ごきげんな人になっちゃおう!!ごきげんと不機嫌は紙一重。

いつもハッピーでいようと決めたら、人生が本当に楽しくなってきました。 嫌なことがあっても笑顔を心がけて、気分をごきげんにしています。 良い言葉を読めば、元気がチャージされますし ポジティブな人に囲まれれば、幸せ気分が伝染してきます。 自分が...
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ジャック・キャンフィールドに学ぶ、シンプルながらパワフルなたったひとつの成功法則

昨日から大好きなジャック・キャンフィールドの 絶対に成功を呼ぶ25の法則を再読しています。 ジャックは行動を変える良い質問をすることだと シンプルな成功法則を私たちに教えてくれるのです。 成功したければ、行動をした後で、結果に注意を払うので...
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一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか?(小川晋平・俣野成敏著)の書評

以前、電子書籍の1時間の違いですべてが捗る 朝活のススメで ご一緒した小川晋平氏が、めでたく紙の書籍でデビューを果たしました。 昨日、ランチをご一緒し、新刊の一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか?を 早速、献本をいただきましたが、習慣...
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