メンタルが強い人がやめた13の習慣(エイミー・モーリン著)

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習慣化

メンタルが強い人がやめた13の習慣(エイミー・モーリン著)の書評

良い習慣はたしかに大切だけれど、私たちが持てる力をフルに発揮できない理由は往々にして、悪い習慣にある。世の中のありとあらゆるよい習慣を身につけたところで、悪い習慣を温存していたのでは、目標になかなか到達できないだろう。こう考えてみてはどうだ...
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