世界一きれいになるモレノ博士の17日間ダイエット―一生太らない!絶対リバウンドしない!

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習慣化

絶対にリバウンドしないダイエット!世界一きれいになるモレノ博士の17日間ダイエットの書評

やればできる、と自分を信じましょう。これまで山ほど失敗していたってかまいません。過去と未来は同じではありません。今大事なことは、自分が望むもののことだけを考え、それを実現するには何が必要かを明らかにし、行動を起こすことです。健康と幸福は重要...
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