習慣化 自分自身にストップをかけるのをやめてしまおう！
僕らは毎日、自分自身にストップをかけている。十分な能力があるにもかかわらず、できないと思い込むことによって、その能力を自ら放棄しているんだ。（ポール・R・シーリィ） photo credit: davis.steve32 Mindset v...
変化
習慣化 
Apple カバンの中身を軽くしよう！常識を疑う癖をつけよう。
テクノロジーの進化に伴い、スケジュール帳やカメラ・各種資料などのペーパー類がスマホの中に収まったこと。そして、仕事に必要だと思ってカバンに入れていた多くの物がじつは安心するための材料だったということです。「もしかしたらいつかいるかも……」と...
習慣化 自分の未来をみじめにしないための職業選び
仕事を作業のように感じるようになったら転職を考えるべきです。生きていくための仕事を愛することができず、情熱も燃やせず、毎日をみじめに過ごすには、人生はあまりに短いからです。生活費をまかない、食べていくためだけに働いているのなら、他の可能性を...
習慣化 いくつになっても変われる可能性があるのだから、チャレンジし続けましょう！
いくつになっても変われる可能性があると思うと、ワクワクするじゃない？（黒柳徹子） 毎日、変わり続けることが、私の人生のテーマなのですが 年をとってくると「変化」が面倒だと思える時もあります。 そんな時には、この言葉を思い出し、自分のワクワク...
習慣化 ブログで自分を変えるための10のルール ４つの最大化で変化が加速する！
今までさまざまな判断をしてきた結果の積み重ねが、今の自分であるということなのです。（綿貫有二） 私たちの人生は、さまざまな選択をしてきた結果の積み重ねなのです。 今、こうしてブログを書いているのも、私が５年前にブログを毎日書くと決めたからな...
習慣化 変化するための２つの方法。小さな変化を少しづつ（継続して）積み重ねていくか？何もかもいっぺんに変えるか？
自分に好ましい変化を与えるためには 時には、いつもと違うチャレンジをしなければなりません。 クリス・ギレボーの自分再起動の中に自分を良くするために、彼が考えたメソッドが紹介されていました。・見知らぬ人に話しかけてみる ・1週間冷たいシャワー...
習慣化 人生を大きく変化させる方法。知らない世界の住人と付き合おう！
2015年の目標を「変化する」と決めた人も多いのではないでしょうか？ 変化は意識するだけでは難しく、行動することがポイントになります。 また、今までの延長線では、小さな変化しか実現できません。 大きく変化したい場合はどうしたら良いのでしょう...