習慣化 オメガ３で脳と体を健康にしよう！オメガ３で体の炎症反応も減らせるのか？ 朝ごはんと昼ごはんを食べないと決めて、ほぼ４ヶ月弱の時間が経過しました。 くるみなどのナッツと野菜、フルーツを少量とココナッツオイルで 私は日々の生活改善に励んでいます。 タンパク質に優先順位をつけることで、この期間で 10Kgの体重減、７... 2015.09.01 習慣化書評ブロググルテンフリーダイエットファスティング健康散歩食事
習慣化 砂糖を食べると老化するのか？砂糖というがん細胞増殖キャンディーを食べないという選択。 砂糖などの甘味料は毒物です。糖尿病、肥満、心臓病、がんを引き起こします。1人当たり消費量は現在、年68キロ以上に達します。糖類の過剰摂取で多くの人が死んでいます。コカインやヘロインなど危険な薬物の服用で死ぬ人を上回るほどです。糖類について「... 2015.08.12 習慣化書評ダイエット健康食事
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