感情

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習慣化

怒りをコントロールするためのたった3つのシンプルな方法

怒りは一時の狂気である。だからこの感情をおさえなければ、怒りが諸君をとっておさえることになる。(ホラティウス)自分の感情をコントロールするのはとても難しいことです。 怒りを爆発させないことが、目下の私にとっての重要な課題です。 では、どうす...
習慣化

理性は車に近く、感情は馬に近い! 私たちはどう感情をコントロールすればよいのか?

感情をコントロールすると人生はうまくいくとよく言います。 しかし、感情は暴走しがちで 凡人には、なかなかコントロールするのが 難しいのが実態ではないでしょうか? 私たちはどうすれば、上手に感情をコントロールできるのでしょうか?断言しよう、人...
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