ブログ 小さなことの積み重ね 98歳現役医師の“元気に長生き”の秘訣の書評 もし、健康の秘訣があるとしたら、たくさん食べないことかもしれません。おなかいっぱい食べてはだめ。腹八分目ぐらいがちょうどいいですね。（高橋幸枝） photo credit: 10b travelling Sri Lanka untitled... 2016.12.09 ブログアイデアクリエイティビティ健康断酒食事
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