J・W・ヤング

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習慣化

アル・シーバートに学ぶ、問題解決のための3つのアプローチ。

大きな逆境を生き抜いた人生のサバイバーたちについての研究を見ると、まず彼らは、どんなに大変なことであれ、起こったことを受け入れることから始めている。サバイバーは、起こってしまったことを恨んだり、怒ったりはしないのだ。いつもの思考パターンから...
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