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ソーシャルメディアの追い込み効果で行動を改善する。#習慣化

最近、ソーシャルメディアから、少し距離を置くようにしています。読書などのインプット、ブログのアウトプットやリアルのコミュニケーションにできるだけ時間を割くようにしています。仲間のFacebookやTwitterの書き込みは面白いので気を許す...
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「金持ち男になる93の方法(スティーブ・チャンドラー、サム・ベックフォード著)」の書評 #書評

お金に関する意識をポジティブに変えると貧困の連鎖が防げたり、世の中により貢献できるとスティーブ・チャンドラーとサム・ベックフォードは金持ち男になる93の方法で書いています。これは子どもをしつけるときにとくに大きな意味をもつ。多くの親は「金持...
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ネガティブなフィードバックを味方につける3つの方法 #習慣化

昨日感情のコントロールが上手にできずに、就寝前に反省しました。一日を振り返りながら、その理由を考えてみましたがそれは他者のせいでなく、結局は自分の行動が足りていないことに行き着きました。自分の行動パターンをポジティブに変えることを目標に今日...
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拒絶されても落ち込まないための3つの方法。お願い上手になることで夢を実現しよう! #習慣化

昨日のブログで「拒絶」について書いたのですがこの乗越え方についてジャック・キャンフィールドとケント・ヒーリー著のあなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言で書かれていたので今日はそれを紹介します。拒絶への恐怖心がいかに馬鹿げたものであ...
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「人生の100のリスト」(ロバート・ハリス著)の書評 100の夢リストが私の人生を大きく変えた! #習慣化

「自分らしさ」を、現実の社会で生きる大変さのせいで歪ませたりしてはいけない。(ロバート・ハリス)先週、ロバート・ハリスさんと上田渉さんのトークセッションに参加したのですがこのイベントに引き寄せられることで、多くの気づきをいただけました。そも...
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テレアポで勝ち残るたった一つの法則 #習慣化

拒絶されることは、成功を追求するうえで必要な一つのステップにすぎない。(ボー・ベネット )人は拒絶されたり、拒絶されることを想像することで行動を起こせなくなります。あるいは、早々とアクションを諦めてしまうのです。しかし、この拒絶を想像するこ...
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Momento (Diary/Journal)で過去との対話を促進しよう! #習慣化 #iPhone

新しいiPhoneに関する書籍の準備をしていますがそのインタビューの中でm懐かしいアプリの話題になりました。Momento (Diary/Journal)という日記アプリなのですが過去のログの重要性に気づき、再び使い始めることにしました。ソ...
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今に感謝することが幸せになる秘訣。ジョー・ヴィターレのザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則の書評  #習慣化

ジョー・ヴィターレのザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則には現状に満足することが幸せにになれる秘訣だと書かれています。欲しいものを手に入れたら、つい「つぎ」が欲しくなりそれを手に入れると、また、その「つぎ」が欲しくなります。永遠に満足し...
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テトリス効果でポジティブ脳を鍛えよう!「幸福優位7つの法則(ショーン・エイカー著)」の書評 #習慣化

ショーン・エイカーの幸福優位7つの法則を読み返していてとても元気になる言葉に出会えました。脳はいくつになっても鍛えることができ、新しい習慣を手に入れられるのです。現在では、20歳どころか人生のかなり後期に至っても脳は変化させることも鍛えるこ...
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「カエルを食べてしまえ!」マーク・トウェインとブライアン・トレーシーの教え #習慣化

マーク・トウェインにはいくつも有名な名言がありますが ビジネスで大きな課題に悩んでいるときには この言葉を思い出して アクションを起こすようにしています。 特に週の最初の月曜日にこの言葉を読むと、元気になれます。Eat a live fro...
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