生産性向上 LINE MUSICはおじさんにこそ、使ってもらいたいストリーミングアプリだ！
ネット上で話題になっているLINE MUSICを早速使ってみました。 これがおじさんのR&Bファンでも、楽しく使えるアプリに仕上がっていました。 LINEのストリーミングなんて、ダメなんじゃないという先入観を持っていたのですが とても良いデ...
生産性向上 
習慣化 一か月で5kg痩せた！私のダイエットを成功させた５つのアクション
ダイエットをスタートして、一ヶ月が経過しました。 体重は68Kgから63Kgまで減らせ、日々体の軽さに驚いています。 今回はダイエットをする際に、徹底的に本を読み 自分にフィットする方法を考え、失敗しないように事前の準備を怠りませんでした。...
習慣化 読書の幅を広げることが、習慣力を鍛えるキッカケだった。
以前の私は継続できないことにコンプレックスを感じていました。 唯一読書だけが、子供のときから続いていた良い習慣で 読書から人生を変えられないかと考えることにしました。 私の人生の最大の問題はアルコール依存症でした。アルコールに頼る生活をやめ...
習慣化 読書によって人は美しく生きられるのか？手塚治虫氏の言葉で、読書の価値を学べた！
できるだけたくさんの本を読み、美しいものに触れ、思いやりを持って人に接する。当たり前のことを言っていると思うでしょうが、そういうことの積み重ねが、本当に人を美しくするんです。九十年も世の中を観察してきた僕が言うんだから、間違いない。（斎藤茂...
習慣化 反復によって創造性の土壌はできるのだろうか？
反復自体には創造性はないけれど、反復によって創造性の土壌ができるんだと思います。（村上春樹）ブログを始めた時に、立派なことを書こうとするとすぐに、疲れて、長続きしません。あるいは、一回も記事を公開できずに、ブームが終わってしまうのです。これ...
習慣化 著者をサポーターにして、運をアップする読書術
運は、人が運んで来てくれるといいます。 そのためには、覚悟を決めることと行動することが前提になります。 行動を起こさなければ、誰もあなたをサポートしてくれないのです。例えば、やりたいことや夢を仲間に伝えることで、人を紹介されることがあります...
その他 ヨーグルトで乾杯が流行るか？健康のためにブルーベリーヨーグルトで乾杯しよう。
茨城県の小美玉市をご存知ですか？ 恥ずかしながら、私は初めて知りました。 2006年に小川町・美野里町・玉里村が合併し 新しくできた市が、この小美玉市なのです！ 昨日は、元気或蔵の佐久間宏嗣さんと福島出張だったのですが 途中常磐道の友部サー...
その他 いわきに行くなら吉祥庵に寄って、御膳蕎麦を食べよう！
昨日は福島のいわき市に出張で出かけました。 地元の方にいわきの素敵なお蕎麦屋さんにお連れいただき美味しいランチを食しました。実は昨日はファスティングをスタートして、丁度一ヶ月目だったのでランチを食べない選択肢もあったのですが このお店の外観...
習慣化 左脳で解決できない場合は、右脳を使え！ ウジトモコさんと竹内龍人氏の書籍からビジュアル優位の法則を学ぶ
左脳的な発想で答えが出ない場合は、右脳を使え！（ウジトモコ）問題解決のあたらしい武器になる視覚マーケティング戦略の著者でもあり アートディレクターとしても有名なウジトモコさんと最近お仕事をご一緒しています。 彼女と一緒にビジネスをすること...
習慣化 タイムマネジメントとは今日やることを３つ決めること。
タイムマネジメントとは、つまり、今日あなたがすべきもっとも重要な3つのことについて決めることです。そしてその理由を把握していることです。その最初の3つを達成することに大きな意味があるのです。数ではありません。重要度の高いものを達成できなくて...