習慣化 自己効力感でブログを継続させる方法。
カナダの心理学者アルバート・バンデューラによって提唱された自己効力感という考え方をご存知でしょうか?簡単に言うと「自分はちゃんとできる」というセルフイメージなのですがこの自己効力感を持つことで、行動を継続できるようになります。努力が勝手に続...
習慣化
習慣化
習慣化
習慣化
習慣化
習慣化
書評
習慣化
習慣化
習慣化