ジェームズ・ペネベイカー

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習慣化

書くことが癒しに繋がる?ジェームズ・ペネベイカーの研究を信じよう!

自分の気持ちを紙に書くとメンタルが改善する!(ジェームズ・ペネベイカー) Designed by Freepik 書くことが癒しにつながる? テキサス大学オースティン校の教授ジェームズ・ペネベイカーは夫婦の離婚の危機を書く...
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