ウェルビーイング 不完全主義 限りある人生を上手に過ごす方法 (オリバー・バークマン)の書評
「すべてを片づけてから人生を楽しもう」としても終わりはなく、完璧主義はかえって行動や満足を妨げます。オリバー・バークマン著『不完全主義』は、限りある人生をどう生きるかを実践的に示す書です。焦りや理想に縛られず、「今ここ」に集中する姿勢が、自由と充実感をもたらします。行動の積み重ねや「やったことリスト」など、小さな実践が心の安定と前進を支えます。不完全な一歩こそが、人生を豊かにする鍵なのです。
