習慣化

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AI

AIライフハック(たてばやし淳)の書評

たてばやし淳の『AIライフハック』の書評。パソコンを開く時間がない多忙な現代人必見!スマホ1つで生成AIを活用し「第2の脳」を作ることで、知的生産と習慣化を劇的に変える具体的な方法を解説します。AI時代の新しい仕事術や、意思決定の質を上げたいビジネスパーソンへ。 メタキーワード 
ウェルビーイング

糖質老化(山田悟)の書評

山田悟『糖質老化』の書評。カロリー制限の罠を抜け出し、肥満ホルモン「インスリン」の暴走と血管を破壊する「糖化×酸化」のメカニズムを解説。代謝を上げる「脂質起動」と「食べ順」の習慣化で、ビジネスパーソンの意思決定と知的生産性を最大化する最強の食事戦略。 
チームワーク

世界のハイパフォーマーが学んだ「最高の自分」の引き出し方 (ジム・マーフィー)の書評

ジム・マーフィー著『「最高の自分」の引き出し方』の書評。神経の可塑性とメンタルブロックの構造を解明し、自分を制限する思い込みを書き換える方法。目的地ではなく旅路を愛し、最高のリーダーになるための「成功の再定義」と自己修養を徳本昌大が紐解きます。
パーパス

80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間 (林真理子)の書評

【書評】林真理子『80代になるとたいていボケるか死ぬ。』。70代を「神様から与えられた特別な時間」と位置づけ、人生後半を豊かにするための「やめる決断」と「ポートフォリオ再編」を解説。AI時代における身体性の価値、世代間交流、50〜60代からのライフシフトや意思決定の質を上げるヒントを考察します。
フレームワーク

なぜ賃金は上がらないのか 日本経済30年の陥穽 (首藤若菜)の書評

【書評】『なぜ賃金は上がらないのか』(首藤若菜著)を徹底解説。名目賃金が上がっても実質賃金が低下する原因は「生産性」ではなく「配分構造」にあった!日本経済30年の罠を解き明かし、AI時代を生き抜くための個人のキャリア戦略や、経営層に求められる付加価値創造について深く考察します。
ブランディング

小さな「GIVE」 シンプルで楽しいのに驚くほど人生が変わる習慣(今井孝)の書評

今井孝氏の『小さな「GIVE」』書評。自己犠牲は不要!ミツバチのように自然体で生き、人生を好転させる「5つの視点」と習慣化のコツを解説。AI時代に代替されない信頼関係を築き、仕事と人生の幸福度を高める最強の仕事術を、コンサルタント・徳本昌大が紐解きます。
天才

世界を壊したビッグテックの悪党ども テック業界“ほぼ”全史の取材録(カーラ・スウィッシャー)の書評

【AI時代の必読書】カーラ・スウィッシャー著『世界を壊したビッグテックの悪党ども』の書評。GAFAMの歴史から社会の分断と権力の構造を読み解く。思い込みに騙されず、ビジネスパーソンがAI時代を生き抜くための情報リテラシー、意思決定、リーダーシップのヒントを解説します。
パーパス

こころは遺伝する DNAはいかに〈わたし〉を形づくるか (ロバート・プロミン)の書評

ロバート・プロミン著『こころは遺伝する』の書評。性格や知能の50%は遺伝で決まるという衝撃の事実を解説。「環境要因の半分は遺伝で説明できる」という科学的真実に立脚し、AI時代のキャリアや組織マネジメントをどう最適化すべきか、コンサルタントの徳本昌大が紐解きます。
投資

プアジャパン――インフレ世界を生き抜く資本戦略 (橘玲)の書評

橘玲『プア・ジャパン』の書評。インフレと実質賃金低下によるマイルド地獄の現実と、AI時代を生き抜く個人のための資本戦略を徹底解説。マキシミン戦略による金融ヘッジと「生涯現役」で人的資本を最大化し、思い込みを捨てて意思決定の質を上げる必読書。
組織

夢みる勇気 (唐池恒二)の書評

【書評】JR九州に「ななつ星」という夢の路線を敷き、300億円の赤字を黒字化した唐池恒二氏の『夢みる勇気』の書評。AI時代にこそ求められる「夢・氣・歩く」のリーダーシップとは?現場の一次情報の価値や実践目標の細分化など、意思決定の質を上げる仕事術をコンサルタントの徳本昌大が解説。
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