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習慣化

副業を始めたい人はやらないことを決め、空いた時間を有効活用しよう。

これまで「常識」だと思っていたことを手放そう。(仲山進也) Designed by Freepik 楽しく働くために3つの動機にフォーカスする! 仲山進也氏の組織にいながら、自由に働く。 仕事の不安が「夢中」に変わる「加減...
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本田直之氏のゆるいつながり 協調性ではなく、共感性でつながる時代の書評 

要するに、ネット上のコミュニケーションのあり方とリアルのコミュニケーションのあり方はもはや分けられず、相互に影響し合っているということです。そして、「ゆるいつながり=共感ベースのコミュニティ」をどうやって築いていくかということが、人生を...
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立花岳志氏の「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくるの書評

好きなことをどんどん尖らせて、そのことを発信しまくっていると、あなたはいつの日か、周囲からその分野における「専門家」と見られるようになります。ここにおいても「発信」していることが絶対条件です。あなたがどんなに好きなことを磨いて強みにしていた...
習慣化

歩きスマホをやめる努力を続けています!

(スマホがいつでも使える状態にあったら、それだけでまわりへの関心が薄れるはず。スマホが見えてるのに、意識から完全に締めだすなんて無理。自分の手のなかにある機械が鳴りだして、反応せずにいられる人なんている?)。その日、歩行者の3分のーがと...
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イルカセラピーがうつ病に効果がある??

イルカと一緒に海中にいるとき、イルカが人に向けて超音波を発することがたびたびあります。そうした超音波を当てられると、まるで体の一部をビシビシと突かれたように感じるのです。超音波は、確かにエネルギーだと実感する瞬間です。イルカは、周波数を自在...
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池田貴将氏の図解 モチベーション大百科の書評 まずは笑顔で始めてみよう!

締め切りがもう目の前にあるとき。良いアイデアがさっぱり浮かんでこないとき。自分はいったいどんな顔をしているのか、一度鏡で確かめてみてください。強張った表情、疲れ切った表情、もしかしたらうつろな表情を浮かべているかもしれません。(池田貴将) ...
習慣化

自分の発言を30秒我慢して、相手の話を傾聴しよう!

話をじっくり聞いてもらうと、相手はあなたに敬意を抱く。その結果、あなたの会話の技術は大きく向上し、人間関係は飛躍的に改善する。(マーク・レクラウ) photo credit: Strelka Institute photo ON G...
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未来の予告編は、言葉と本と紹介された人の中に隠れている!

目の前で起きていることはすべて未来への予告編、「Coming soon」なのです。今日、覚えた新しい言葉は、数日以内に目の前に現れるのです。今日、知った新しい話は、数日以内にあなたをスゴイ未来へと結びつけるのです。(山崎拓巳) ...
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OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜びの書評

完壁な人生なんてあり得ない。だからみんな、なんらかのかたちの「オプションB」を選ばざるを得ない。(シェリル・サンドバーグ) photo credit: danmachold clock 5 via photopin (license)...
習慣化

夜のスマホの弊害を整理してみた!

もしも睡眠時間を減らしたなら、その分、生産性のある時間を得られると考えるかもしれません。しかし、その生産性はまやかしだ。(ジェフ・ベゾス) photo credit: Sole Treadmill smartphone via ph...
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