投資 働きすぎで休むのが下手な人のための 休息する技術(菅原道仁)の書評 現代人の疲れは、自律神経体・心・体の3つの疲労が複雑に絡み合うことで生じる「取れない疲れ」です。特に自律神経の乱れによる脳の疲労は深刻で、従来の休み方では回復が難しくなっています。本書では、瞑想や呼吸法、リフレーミングなどを通じて自分を意識的に休ませる技術を紹介しています。 2025.07.22 投資パーパスウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック脳
投資 全社デジタル戦略 失敗の本質(ボストン コンサルティング グループ)の書評 BCGは、日本企業におけるIT・デジタル投資の失敗要因を、組織文化や意思決定構造、システム老朽化など多角的に分析し、成功に向けた経営のマインドセットと実践方法を本書で示しています。経営層のリテラシー不足や現場任せの体質が変革の壁となる中、企画構想段階からの主体的関与や、生成AI・自動化技術を活用した業務再設計が重要とされます。DXの本質とは、企画構想、要件定義、そして実装における行動変容にあるのです。 2025.07.21 投資リーダーCX戦略行動経済学経営学AIイノベーションDX書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
投資 人生後半の働き方戦略 幸福年収700万円を続けるために (都築辰弥)の書評 2019年の金融庁報告書で浮き彫りになった「老後2,000万円不足」問題は、多くの人に将来への不安を与えました。平均寿命の延伸により、老後は新たな「現役期」と再定義されつつあります。都築辰弥氏の著書『人生後半の働き方戦略』は、幸福年収700万円という現実的な目標を掲げ、複業やデジタルスキルの活用を通じたキャリアの再構築を提案。人生後半の働き方に希望と具体策を示す実践書です。 2025.07.07 投資パーパスコミュニケーション戦略書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術
ブランディング 1人起業家マインドセット 「好き」を「稼ぎ」に変えるすごい働き方 (與良だいち)の書評 連続起業家の與良だいち氏は、自らの経験をもとに、自分のビジョンや価値観を出発点に人生を再設計する「1人起業家」という新しい生き方を提案します。「仮決めで動く」「好きで稼ぐ自己洗脳」「他力を活かす」など、1人起業家の7つのマインドセットを軸に、ビジョンとコンセプトを具体化し、ニッチでも価値を創出する方法を丁寧に解説しています。 2025.07.04 ブランディングイノベーション投資パーパスフレームワークチームワーク戦略書評生産性向上ソーシャルメディアブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術起業
投資 読書を自分の武器にする技術 (尾藤克之)の書評 現代のビジネスパーソンは、情報過多の中で効率的に成果を上げる方法を求めています。尾藤氏は本書で知識を得るだけでなく、それを実際に活用する方法を提供しています。彼が提案する「3分の1リーディング」は、短時間で本のエッセンスを掴み、重要な情報を効率的に抽出する方法です。また、読書を著者との「対話」として捉え、アウトプットを通じて学びを深めることを強調しています。 2025.07.03 投資戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
イノベーション 脳科学が解き明かした 運のいい人がやっていること(毛内拡)の書評 運は偶然ではなく、脳の使い方で引き寄せることができると脳科学者の毛内拡氏は述べています。運がいい人は「自分は運がいい」と信じ、脳を健康に保ちながら前向きに行動し続ける傾向があります。視覚化や自己暗示、ポジティブな意味づけが脳の報酬系を活性化し、行動の好循環を生み出します。BOOCS法やDHAの摂取なども脳の健康に有効であり、日常習慣によって運のよさは育てていけると説いています。 2025.06.30 イノベーション投資フレームワークウェルビーイング戦略休息習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ脳運
戦略 脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法(モリー・マルーフ)の書評 脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法モリー・マルーフダイヤモンド社脳と身体を最適化せよ!(モリー・マルーフ)の要約本書はエネルギーの源であるミトコンドリアを活性化し、心身を最適化するバイ... 2025.06.21 戦略休息投資ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康幸せ睡眠瞑想脳運動
リーダー 苦楽力 1%の成功者が実践する「クリアリング」の技術(西田一見)の書評 投稿を編集 “苦楽力 1%の成功者が実践する「クリアリング」の技術(西田一見)の書評” ‹ 起業家・経営者のためのビジネス書評ブログ! — WordPresshttps://tokumoto.jp/wd/wp-admin/post.php?post=51969&action=edit 2025.06.17 リーダーウェルビーイング戦略天才投資哲学習慣化書評生産性向上
投資 一点集中術――限られた時間で次々とやりたいことを実現できる(デボラ・ザック) の書評 『一点集中術』の著者デボラ・ザックは、「今この瞬間に集中することだけが可能である」と語り、スポットライトのように限られた人間の注意資源をどう配分するかが、仕事の質と人生の充実度を左右すると説きます。本書は、パーキングロットや1×10×1システムの導入など、集中を妨げるノイズを排除し、フロー状態を作るための具体的かつ実践的な手法に満ちています。私たちが“深く生きる”ための働き方を取り戻す一冊です。 2025.06.10 投資戦略行動経済学習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック時間術
イノベーション 努力の地図(荒木博行)の書評 荒木博行氏の『努力の地図』は、努力を「4階層モデル」と「報酬の4類型」、さらに「9つの努力神話」として構造的に再定義することで、曖昧で感情的に語られがちな努力を論理的に整理し直す意欲作です。努力には非線形性と時間差があり、短期的成果で判断せず、自身がどの階層にいるのか、どの報酬型を目指しているのかを把握することが継続の鍵になります。 2025.06.06 イノベーション投資パーパスフレームワーク戦略習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術