習慣化

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パーパス

B=MAPという行動モデルで人生を変えよう!習慣超大全(BJ・フォッグ)の書評

望ましくない悪習を取り除くと、その空白が新たな機会を生み出す可能性があります。そこには情熱を注げるプロジェクトや仕事の生産性向上、深い絆、新たなアイデンティティなど、ポジティブな要素が生まれる可能性があるのです。悪い習慣を良い習慣に置き換えることで、豊かな人生を送れるようになります。
パーパス

スタンフォードの脳神経科学者が証明!科学がつきとめた「引き寄せの法則」(ジェームズ・ドゥティ)の書評

マニフェステーション(願望実現)は、脳の働きと密接に関連し、特定の脳の状態や機能を活用することで効果的に進められます。意図が潜在意識に埋め込まれると、脳はその意図を重要で価値あるものとみなし始めます。その結果、目標達成を司る脳の部位が活性化されるようになり、ビジョンを達成できるようになるのです。
哲学

世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣 (ブレンドン・バーチャード)の書評

成功し続ける人は、明確性、エネルギー、必然性、生産性、影響力、勇気という6つの習慣(HP6)を身につけています。日々の生活の中で、これらに習慣を意識し、少しずつでも実践していくことで、豊かな人生を送れるようになります。幸福感が高まることで、他者へのポジティブな影響を与えられるようになります。
哲学

人を惹きつけ、幸運を呼び込む方法を教えよう(カート・モーテンセン)の書評

カート・モーテンセンは、「人を動かすための最強の方法は何か?」という問いに対し、「人間的魅力の向上」こそがその答えだと述べています。著者は情熱、自信、言行一致、目的意識などの30の秘訣を本書で教えてくれています。人間的魅力のある人は独特な存在で、さまざまな努力を行なっている人なのです。
イノベーション

ケヴィン・ケリーに学ぶ習慣を変える方法。生きるための最高の知恵の書評

現代は急速に変化し、不確実な時代です。テクノロジーの進化も著しく、私たちはその変化に適応することが求められています。ケヴィン・ケリーの言葉は、そんな時代を生きる指針となります。彼の知恵に満ちた言葉を繰り返し読むことで、私たちは自分の考え方や行動、習慣を変える力を得ることができます。
習慣化

人生の土台となる読書――ダメな人間でも、なんとか生き延びるための「本の効用」ベスト30(pha)の書評

ビジネス書や実用書は確かに即効性がありますが、人生を根本から変える力に欠けます。一方、小説や社会学などの学術書などの「ゆっくり効く読書」は、時間をかけて深い効果を及ぼします。著者は、このような読書を重ねることで自分との対話が深まり、やがて人生に大きな変化をもたらすと言います。
チームワーク

心理的安全性が育む集合天才ー革新を生み出す組織の秘訣。

心理的安全性が根付いた組織では、「集合天才」と呼ばれる多様なスペシャリストの採用が進みます。社内外の専門家が協力し、失敗を恐れず新しいアイデアや革新的な解決策を追求します。この積極的な課題解決の姿勢は、安心して挑戦できる環境から生まれるのです。組織の成長と革新を支える重要な要素といえるでしょう。
習慣化

リチャード・ワイズマンの「59 Seconds」に学ぶダイエット術

本書「59 Seconds」では、ダイエットを1分以内で成功させるための多様な科学的アドバイスが紹介されています。リチャード・ワイズマンは、正しいダイエット法についてアドバイスし、私たちがより決断力があり、創造的で、積極的かつ幸せになるためのガイドを提供しています。
哲学

エニシング・ユー・ウォント―すぐれたビジネスはシンプルに表せる デレク・シヴァーズの書評

起業家が自分の情熱に従うことは、個人の幸せとビジネスの成功の鍵となります。「エニシング・ユー・ウォント」(自分の好きなようにやる、やりたいことはすべてやる)を実践することで、優れた製品やサービスが生まれ、顧客満足度も向上します。結果として、起業家自身の充実感と事業の成長が同時に実現できるのです。
文化

ブルックリン化する世界 ジェントリフィケーションを問いなおす (森千香子)の書評

森千香子氏はジェントリフィケーションを単に経済的な現象としてではなく、社会的、文化的、そして人種的な側面を含む複合的な過程として捉えています。著者は、住民たちの日常生活や経験に焦点を当てることで、統計データだけでは見えてこない、ジェントリフィケーションの人間的な側面を浮き彫りにしています。
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