コミュニケーション 遊びと利他 (北村匡平）の書評
利他を生み出す環境には、計画や管理を一部手放す「ゆるさ」と自由な発想を可能にする「あそび」の要素が欠かせません。偶然性を意識的に取り入れ、支援には宛先の匿名性や受け手の尊厳を守る仕組みを設けることが、創造性や多様性を豊かにし、人々のつながりや共生を深める基盤となるのです。
習慣化
コミュニケーション 
投資 トップコンサルタントの「戦略的」勉強法（横山信弘）の書評
勉強は、知識やスキルを身につけるための手段であり、目的を達成して初めてその効果が発揮されます。「仕事中勉強法」は、業務をこなしつつ学びの要素を取り入れる方法で、目の前の仕事の質を高めると同時に、将来のキャリアアップにも役立ちます。現在の業務に全力を注ぎながら、新たな知識やスキルを身につけることで、自分の市場価値を高め、会社だけでなく、世の中への貢献度も向上します。
イノベーション feel good 快適な努力で最高の成果を上げる方法 （アリ・アブダール）の書評
アリ・アブダールは、「フィールグッド・プロダクティビティ」という新しい生産性のアプローチを提唱しています。彼は、従来の「苦労と努力」に基づく生産性の概念を見直し、幸福感がその鍵になると示しました。ポジティブな感情が効率を高めるだけでなく、作業の過程で人々にさらなる幸福感をもたらすことが、彼の研究で明らかになっています。このアプローチは、努力の重圧から解放され、より充実した成果を得る道を提供します。
パーパス 精神科医が実践するマインドフルネストレーニング ──習慣を変えるための３つのギア（ジャドソン・ブルワー）の書評
自分の行動がどんな結果や報酬をもたらしているのかに意識を向けることで、習慣や価値観を見直すことができます。そのうえで、不安にとらわれる古い習慣を「もっと良い選択肢（BBO）」に置き換えることが大切です。好奇心や親切を選ぶ行動を繰り返すと、心が軽くなり、豊かで前向きな未来を築くことができます。今この瞬間の選択が、未来を大きく変えるのです。
イノベーション 成功する練習の法則 最高の成果を引き出す42のルール (ダグ・レモフ, エリカ・ウールウェイ）の書評
勝者を作るのは試合ではなく練習です。意図を持った練習を反復することで、個人やチームの可能性は広がります。得意分野を磨けば成功体験が自信を生み、挑戦意欲が高まります。成長はチーム全体に好影響を与え、楽しさと達成感を共有することで周囲にも良い影響を及ぼします。
フレームワーク Master of Change 変わりつづける人――最新研究が実証する最強の生存戦略（ブラッド・スタルバーグ）の書評
変化を受け入れ、それを乗り越える中で私たちは、ただ生き延びるだけでなく、自分らしく輝く人生を切り拓くことができるのです。変化が激しい現代社会では、ぶれない柔軟性を持ち、多様なアイデンティティを受け入れ、積極的に行動することで、自分らしく生きる力が身につきます。
イノベーション 月に向かえ！ Shoot for the Moon 最新心理学が明かす「アポロ計画」を成し遂げた人たちのマインドセット(リチャード・ワイズマン)の書評
アポロ計画の管制官たちは「私」ではなく「私たち」の姿勢で成功を支えました。現代では謙虚さが薄れる中、感謝の気持ちと支えへの認識が必要です。アポロ計画が示したように、謙虚さやチームワークは成功を導く力であり、より良い人間関係や社会の発展を支える普遍的な価値といえるでしょう。
イノベーション すごい思考ツール 壁を突破するための〈１００の方程式〉 （小西利行）の書評
日常に潜む不満や共感の瞬間を活かし、それを未来へのビジョンとして描き出す力を養うことで、創造性と影響力のあるアイデアが生まれます。さらに、自分自身の経験や視点を深く掘り下げることで、独自性を持つ発想が可能となり、人々に響くアイデアへと昇華されます。このプロセスを積極的に楽しむことが大切です。楽しむ姿勢があれば、発想の過程そのものが豊かなものとなり、結果的に人々を幸せにする力となるのです。
哲学 マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方(モニカ・ルーッコネン)の書評
マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方モニカ・ルーッコネンディスカヴァー・トゥエンティワンマイタイム (モニカ・ルーッコネン)の要約マイタイムは、忙しい日々の中でも必要な自分時間です。仕事、育児、介護など、現代社...
パーパス ストーリーが世界を滅ぼす―物語があなたの脳を操作する（ジョナサン・ゴットシャル）の書評
物語の両義性に対処するためには、私たち一人ひとりが健全な懐疑心と批判的思考力を養うことが求められます。特に、デジタルメディアが普及した現代においては、情報の正確性を確認し、感情的な反応に流されない冷静な態度が重要です。また、物語が持つ力を理解し、その作用を賢明に活用する姿勢が必要です。