習慣化 知識と知恵の両方が大切な理由。
「知識」と「知恵」。このニつは似て非なるものです。学校で教わったり、自分で学んだりして記憶にとどめたものが「知識」。一方の「知恵」とは、「知識」を実際の物事に活かす方法を知ることです。（枡野俊明）photo credit: blavandm...
生産性向上
習慣化 
習慣化 一心に食事を食べることを心がける！
食事をするとき、「食べる」という行為に意識を集中させていますか。食べるという行為を大切にする枡野俊明氏の禅、シンプル生活のすすめを再読しています。冒頭の松野氏の質問を以前メモし、自分が忙しくなった時に、思い出すようにしています。「食べる」と...
習慣化 楽観思考を取り入れて、幸せを手に入れよう！
人は毎分頭のなかで、300～1000語もの言葉をつぶやいているという。そのなかにはポジティブな言葉(「きっとできる」)も、ネガティブな言葉(「ああ、もう我慢できない」)も含まれている。(エリック・パーカー) 楽観主義が人生を明るくしてくれる...
習慣化 自分の将来の影を大きくしよう！
マーケティングなしで売れる優れた商品はあるだむろうか？(エリック・パーカー)適度に自分をアピールしよう！エリック・バーカーの残酷すぎる成功法則の中で、自分をマーケティングすることが重要だと述べています。嫌な奴でも彼らの成功理由が正しいと思え...
習慣化 ギバーに出会い、彼らを真似よう。それが運が良くなる秘訣！
仕事を選ぶときには、一緒に働くことになる人びとをよく見ることですね。というのは、あなたが彼らのようになる可能性が高いからで、その逆はない。あなたが彼らを変えることはできないのです。何となく自分と合わないと思うなら、その仕事はうまくきません。...
習慣化 森の中を散歩しよう！フローレンス・ウィリアムズのNATURE FIXの書評
都会にいるときより、屋外の緑豊かな場所や自然のなかに身を置いているときのほうが有意に、かつ確実により深い幸福感を覚えている。（ジョージ・マッケンロー） photo credit: Jukai Fujiki a way to... via p...
習慣化 海賊たちが従業員エンゲージメントの高い会社を作っていた？？
世間一般の見方と異なり、海賊の生活は規律正しく、真面目。（ピーター・リーソン） photo credit: sasastro Hastings Pirate Day 2017-272 via photopin (license)利己的な人た...
習慣化 誰もが幸せになる権利を持っている！
誰もが幸せになる権利を持っています。あなたが「幸せ」になろうとすれば、自然と明るくなります。あなたが明るくなることで、周囲の人も一緒に幸せになれるのです。（横山信治） photo credit: e³°°° a portrait of Me...
習慣化 わずか３ヶ月で私の尿酸値が改善した理由。
健康的な食生活を送るには、植物性食品を購入することが最高の投資と考えよう！（ハーバード大学の研究者たち） photo credit: Arthur Pontes ALENTEJO 6 via photopin (license)健康になりた...
習慣化 横山信治氏の今は苦しくても、きっとうまくいくの書評
自分を元気づける一番良い方法は、誰か他の人を元気づけてあげることだ。（マーク・トウェイン） photo credit: CJS*64 Always friends via photopin (license)うつになりたくなければ、相手のた...