リーダー あいては人か 話が通じないときワニかもしれません(レーナ・スコーグホルム)の書評 脳には「ヒト脳」「サル脳」「ワニ脳」の三層構造があります。ヒト脳は理性的な判断を、サル脳は感情を、ワニ脳は生存本能を司ります。ストレスが強まるとヒト脳から順に機能が低下し、最終的にワニ脳だけが働きます。効果的なコミュニケーションには、ストレスケアで脳全体を活用し、状況に応じて適切な対応をすることが重要です。 2025.03.04 リーダーチームワークコミュニケーションウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
AI 1%の革命 ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略 (安野貴博)の書評 本書の核心は、「わずか1%の変革者が社会全体に波及効果をもたらす」という考え方です。テクノロジーの力を活用すれば、政策を変えることができます。特に、AIを活用したブロードリスニングによって市民の声を可視化し、政策立案に反映させることが可能になります。こうした小さな変革の積み重ねが社会を動かし、個人や組織の挑戦を促す――本書は、その「1%の革命」の重要性を説く一冊です。 2025.03.03 AIイノベーションリーダーパーパス生成AI書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
組織 脳を味方につけて独自性と創造性を発揮する技術 脳マネジメント(秋間早苗)の書評 脳マネジメントは、自分の脳を味方につけ、主体的に生きるための技術です。「気づく」「働きかける」「体現する」の3ステップを通じ、無意識の反応を理解し、意識的に行動を選択できるようになります。言葉や姿勢、呼吸を変えることで脳を整え、自分ならではの力(オーセンティック・パワー)を発揮。主体的な思考と行動を習慣化し、不確実な時代を乗り越える力を育みます。 2025.03.02 組織コミュニケーション文化ウェルビーイングイノベーションパーパスフレームワークチームワーク習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック感謝感謝日記
パーパス 人生は、捨て。 自由に生きるための47の秘訣(川原卓巳)の書評 ときめきセンサーを鍛え、自分が本当に大切にしたいものを選ぶことで、あなただけの自由な生き方が見えてきます。五感を研ぎ澄まし、日常の小さな喜びに気づくと同時に、心が反応しないものを勇気をもって手放していくことで、人生の余白が生まれ、新たな可能性が広がります。本質的でないものを減らすほど、真に価値あるものが輝きを増し、人生の質は自然と向上していくのです。 2025.03.01 パーパスウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック夢夢の100リスト
イノベーション 消耗せずに成果が出る「情報の捨て方」――「人間関係」のストレスが減る (山本大平)の書評 「情報の99%を捨てる勇気」を持つことで、本当に価値のあることに集中でき、仕事や私生活で自然に成果が生まれます。情報の本質を見極め、ノイズを排除することで、より豊かで充実した人生を実現できます。山本氏の「情報の捨て方」を実践すれば、新たな成功への道が開け、創造的な仕事を続けるための原動力となります。 2025.02.27 イノベーションリーダーフレームワークチームワークコミュニケーション書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
哲学 「答えを急がない」ほうがうまくいく あいまいな世界でよりよい判断をするための社会心理学(三浦麻子)の書評 ネガティブ・ケイパビリティ(あいまいさへの耐性)は創造の源です。即答志向の現代では、不確実性を受容し思考を深めることが大切です。対面・オンライン環境の違いや、即断型・熟考型思考の適切な切替えが重要です。個人の内面と外部環境の両方からこの能力を育む取り組みが、真の創造力を引き出します。答えを焦らず、熟考する姿勢を取り入れましょう。 2025.02.25 哲学コミュニケーション休息習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
ChatGPT ChatGPTを使い尽くす!深津式プロンプト読本(深津貴之、岩元直久) の書評 ChatGPTの活用に関する本書では、深津貴之氏が「深津式プロンプト」として効果的な指示の手法を体系化しています。プロンプトにはロール、コンテキスト、制約条件などの要素を含め、Chain of ThoughtやScore Anchoringといった技術を組み合わせることで、より質の高い回答を引き出せます。生成AIに適切な指示を出すことで、ビジネスパーソンの生産性を大幅に向上させることができます。 2025.02.23 ChatGPT生成AIAIイノベーションDXコミュニケーション書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック書く
イノベーション SLOW 仕事の減らし方――「本当に大切なこと」に頭を使うための3つのヒント(カル・ニューポート)の書評 スローワーキングとは、「仕事を減らす」「心地よいペースで働く」「クオリティにこだわる」という3原則に基づく働き方です。現代社会では多くの知的労働者が会議やメール対応に追われる「ニセモノの生産性」の罠に陥っています。スローワーキングは単に仕事をサボることではなく、戦略的に仕事量を削減し本質的な業務に集中することで、持続可能かつ質の高いアウトプットを生み出す方法です。 2025.02.22 イノベーション投資パーパス戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック断捨離時間術
ウェルビーイング 老いが逃げていく10の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく(小林弘幸)の書評 自律神経のバランスが整うと、心身ともに若々しさを保つことができます。この若々しさの鍵を握っているのが、私たちの日々の「習慣」なのです。わずか10の習慣を取り入れるだけで未来が大きく変わる可能性があるという事実は、年齢を重ねた多くの方々に新たな希望の光をもたらすはずです。著者が提案する自律神経を整える習慣を積極的に生活に取り入れることで、大きな変化を実感できます。 2025.02.21 ウェルビーイング戦略休息習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康睡眠瞑想笑顔脳運動
サブスクリプション リキッド消費とは何か(久保田進彦)の書評 「リキッド消費」とは「液状化した消費」を意味し、現代社会における流動的で気まぐれな消費傾向を指します。久保田進彦氏によれば、これは①欲しいものが短期間で変わる「短命性」、②所有よりシェアやレンタルを重視する「アクセス・ベース」、③物質より経験を重視する「脱物質」の3要素で特徴づけられます。 2025.02.20 サブスクリプションイノベーションコミュニケーションウェルビーイング戦略行動経済学経営学サブスクリプションモデル習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術