習慣化 リスクをとるときの自分への20の質問
私は、大洋に漕ぎ出し、世界の宝を持って国に帰るため、荒れた波と戦わなければならないとすれば、リスクを取らないわけにいかない、とする哲学を貫こうとしてきました。行き先を決めるのは、風ではなく、帆の張り方です。それは、航海者の選択によります。私...
モティベーション日記 夢を実現する戦略的生き方の極意！（ポール・Ｊ・マイヤー著）
習慣化 
習慣化 怒りをコントロールするための３つのステップ
怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる。（ピタゴラス）皆さんは怒りをどう鎮めていますか？ 私は怒りをコントロールできずに、今までになんども失敗してきました。 怒りをコントーロールできれば、人生はもっともっとよくなると思いながら いろい...
習慣化 健康を保つとは、自分自身に敬意を示すこと。
よい栄養を取り身体の健康を保つという考えは、自分自身の身体に対する敬意にもとづいています。私たちの身体は、私たちが住む家でもあり、神殿でもあるのです。私たちは自分の家や所有物を丁寧に扱うように 、身体も十分注意深く扱わねばなりません。自分の...
習慣化 モティベーション日記 夢を実現する戦略的生き方の極意！（ポール・Ｊ・マイヤー著）の書評
どんな国、どんな文化の中にあっても、逆境やその他の悪い環境に馴染んでしまうということは、容易に起こりがちです。テレビを見たり、新聞を読んだり、消極的・否定的なことを人びとが話すのを聞いたりしていると、いつの間にか自分の状況についても、そのプ...