堀田秀吾,世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣,書評

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心配事の9割以上は起こらない?堀田秀吾氏の世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣の書評

ペンシルベニア大学のボルコヴェックらの研究によると、心配事の79%は実際には起こらないことが明らかになっています。心配事が現実化するのはたった5%程度でしかないと考えることで、心が軽くなります。たった5%のことに悩むのは勿体無いのです。その悩む時間を別のことに時間を使うことで、結果を出せるようになります。
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