「科学的」に頭をよくする方法

エリザベス・R・リッカーが提唱する「ニューロハッキング」は、脳機能を様々な手法で向上させる取り組みです。記憶力や創造力などの能力向上だけでなく、自己理解や自己コントロールの改善も目指します。これにより、自分の脳を最適化し、より優れた自分になることができるのです。