「考運」の法則(鳥飼重和著)

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習慣化

意志の弱い人が三日坊主を克服するたった一つの方法

以前の私も意志が弱い三日坊主でしたが あるルールを覚えたおかげで 難しいと言われたていた断酒にも成功できました。 また、このブログも4年以上も継続しています。 どうすれば、私たちは三日坊主を克服して 難しいことを継続できるようになるのでしょ...
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