習慣化 アランナ・コリンの「あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた」の書評 一つの疑いが頭をもたげた。あの一連の抗生物質は、私を苦しめていた細菌を全滅させただけでなく、もともと体の中にいた細菌まで絶滅させてしまったのではないだろうか。私は自分の体が微生物の棲めない荒れ地になってしまったように感じ、かつて私の体を棲み... 2016.10.20 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティダイエット健康