習慣化 ファスティングでカラダと脳の断捨離をスタート!できる男は超少食(船瀬俊介著)の書評 ドバイは夏になると50度を超えてきます。 先週ドバイを訪問した時には、最高気温が5月にもかかわらず、なんと44度! もう、この気温だと外は歩けません。 ドバイ滞在中は、三食しっかり食べて、車で移動のため 運動不足になり、はっきり言って相当太... 2015.05.13 習慣化書評生産性向上その他ブログ