ぼくたちはどう老いるか

高橋源一郎著『ぼくたちはどう老いるか』を要約。老いを「喪失」ではなく「叡知」への移行期間と捉え直す本書の核心を、結論・原因・結果・対策の4視点で解説します。「もうろく」をポジティブに受け入れ、自分を更新し続けるためのヒントが満載。人生後半戦をどう生きるか悩む方必読のまとめです。