習慣化 エナジードリンクの飲み過ぎには注意が必要! わが国の人々は、このひどい薬物をなぜ摂取しなければならないのか。疲労は前方の危険を知らせる自然の信号だ。線路上の赤信号を全部取り払ってしまったら、鉄道は安全になるだろうか?赤信号は危険のサインだ。疲労は『もう充分働いた』という自然からの知ら... 2017.06.26 習慣化書評生産性向上ブログ健康睡眠脳