エマ・セッパラ

幸福はポジティブな感情の高みにあり、公私にわたってわたしたちの生活に目をみはるほどの肯定的な影響をおよぼす。心の知能指数と社会的知能指数を高め、やる気を増してくれ、友人や同僚への影響力を高めてくれる。これこそが、心身の健康を犠牲にすることな...