サンジェイ・グプタ

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習慣化

SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法 (サンジェイ・グプタ)の書評

SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法 サンジェイ・グプタ 文響社 本書の要約 人は適切なライフスタイルを築くことで、たとえ遺伝的な危険因子をもつ人でもアルツハイマー病を含む深刻な神経疾患の発症リスクを低下させることがわか...
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