サンマーク出版

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没入読書(渡邊康弘)の書評

情報があふれる現代において、集中して読書に取り組むことはますます難しくなっています。そうした背景の中で、渡邊康弘氏の著書『没入読書』は、読書への心理的ハードルを下げ、読書本来の楽しさを取り戻すための実践的アプローチを提示しています。 本書では、わずか47秒から始められる「47秒間読書」や、読書を具体的な行動へとつなげる「レゾナンスリーディング」といった手法が紹介されています。
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あいては人か 話が通じないときワニかもしれません(レーナ・スコーグホルム)の書評

脳には「ヒト脳」「サル脳」「ワニ脳」の三層構造があります。ヒト脳は理性的な判断を、サル脳は感情を、ワニ脳は生存本能を司ります。ストレスが強まるとヒト脳から順に機能が低下し、最終的にワニ脳だけが働きます。効果的なコミュニケーションには、ストレスケアで脳全体を活用し、状況に応じて適切な対応をすることが重要です。
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