習慣化 悪い習慣をやめたい時にもゲームが効果がある?
米国ガン協会、ブラウン大学、ストーニーブルック大学の研究者チームが、ニコチンを断たれた喫煙者が配偶者(パートナー)とふたりで協力ゲームをプレイすると、欲求を抑えられることを発見した。(ジェイン・マクゴニガル photo credit: lu...
習慣化
習慣化
習慣化