食事 スティーブン・R・ガンドリーの食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法の書評 レクチンとはいったい何か？例外はあるが、おおむね大きなタンパク質の総称で、動植物の体内に見られ、今なお続く動物との戦いに植物が用いる中核兵器である。(スティーブン・R・ガンドリー) Designed by Freepik レクチンが私たちの... 2018.07.02 食事習慣化書評生産性向上その他ライフハック健康
食事