ダン・ハリス

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習慣化

瞑想をすれば今より10パーセント幸せになれる!(ダン・ハリス)

習慣こそが人間の生活を導く偉大な教師である。(デビィッド・ヒューム) 人は一人で生きているわけではないので、突然予定を変更されることもあります。 この変更を予測して行動しておかないと、やりたいことができなくなってしまいます。 これを防ぐため...
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