習慣化 脳の地図を書き換える 神経科学の冒険(デイヴィッド イーグルマン)の書評 脳は新たな知識や体験をインプットすることで、日々脳内の地図を書き換えています。無数の変化が、数分、数か月、数十年をかけて蓄積され、その総和があなたという存在になるのです。 脳はライブワイヤードとして日々変化を起こしているのですから、脳の力を信じて、インプットを続ける努力を怠らないようにすべきです。 2022.08.08 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック健康脳