習慣化 ピコ・アイヤーの平静の技法の書評 スピード重視の時代において、ゆっくり進むことほど人を活気づけるものはない。わたしはそう思い始めていた。なにかと気が散りがちな時代において、物事に集中することほど贅沢に感じられるものはない。そして、絶え間ない移動の時代において、静かに停むこと... 2017.11.04 習慣化書評生産性向上ブログ瞑想