一点集中術――限られた時間で次々とやりたいことを実現できる

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一点集中術――限られた時間で次々とやりたいことを実現できる(デボラ・ザック) の書評

『一点集中術』の著者デボラ・ザックは、「今この瞬間に集中することだけが可能である」と語り、スポットライトのように限られた人間の注意資源をどう配分するかが、仕事の質と人生の充実度を左右すると説きます。本書は、パーキングロットや1×10×1システムの導入など、集中を妨げるノイズを排除し、フロー状態を作るための具体的かつ実践的な手法に満ちています。私たちが“深く生きる”ための働き方を取り戻す一冊です。
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